La tristeza es una emoción o estado de ánimo que se origina a partir de un sentimiento de desilusión o dolor emocional. Existen muchas causas que pueden provocar tristeza: enfermedades, la pérdida de un ser querido, frustraciones, experiencias negativas, desmotivación general en la vida…
Cuando una persona siente tristeza suele ser de forma temporal, de todas formas, si este estado se prolonga en el tiempo y llega a suponer un sufrimiento diario para el paciente, puede desencadenar en patologías psicológicas como el estrés o la ansiedad, por lo que es recomendable solicitar ayuda psicológica profesional.
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