El próximo 1 de abril, de 16:30 h. a 18:30 h., tendrá lugar una nueva Formación Complementaria dirigida a pacientes del programa Xarxa Pacients, que se celebrará en el salón de actos del MICOF.
Esta actividad tiene como objetivo ofrecer herramientas prácticas para mejorar los hábitos alimentarios y comprender mejor cómo la alimentación influye en la salud y en la composición corporal.
A través de una sesión accesible y participativa, las personas asistentes podrán adquirir conocimientos útiles para aplicar en su día a día.
Durante el taller se abordarán, de forma clara y práctica, diferentes aspectos relacionados con la nutrición:
- Qué es la composición corporal y por qué es importante conocerla.
- Aprender a comer de forma equilibrada y consciente.
- Las nuevas recomendaciones nutricionales, incluyendo la actualización de la pirámide nutricional.
- Porciones y tamaños de ración, para identificar cantidades adecuadas de cada alimento.
- Cómo interpretar el etiquetado de los alimentos y reconocer los ultraprocesados.
- Revisión de algunos mitos frecuentes sobre alimentación.
Taller práctico de medición, para conocer y comprender mejor la composición corporal.
- Qué es la composición corporal y por qué es importante conocerla.
- Aprender a comer de forma equilibrada y consciente.
- Las nuevas recomendaciones nutricionales, incluyendo la actualización de la pirámide nutricional.
- Porciones y tamaños de ración, para identificar cantidades adecuadas de cada alimento.
- Cómo interpretar el etiquetado de los alimentos y reconocer los ultraprocesados.
- Revisión de algunos mitos frecuentes sobre alimentación.
- Taller práctico de medición, para conocer y comprender mejor la composición corporal.
Ponente: Dr. Jaime Sebastiá Rico. Farmacéutico y Nutricionista. Doctor en medicina deportiva. Nutricionista deportivo en la Real Federación Española de Fútbol y docente de la Universidad de València (UV) y José Roldán, Nutricionista-Dietista en ALCER Turia, como representante de nuestra entidad.
Horario y lugar:
📆 Miércoles 1 de abril de 2026.
🕑 Horario: de 16:30h a 18:30h.
📍 Salón de actos de MICOF Valencia. C/Conde de Montornés, 7.
📌 Imprescindible inscripción previa a través de la página Web de Xarxa Pacients:
ℹ️ Información importante
- La inscripción es obligatoria. Si tienes dudas en relación con tu inscripción, debes ponerte en contacto con Ester Piquer a través de su dirección de correo electrónico: xarxapacients@micof.es
- Las bajas deberán comunicarse por escrito al correo xarxapacients@micof.es con un mínimo de 72 horas antes del inicio.